budinca ciocolata fructe

Ingrediente pentru doua porții: ⠀
  • Shake proteic Formula 1 cu aromă de ciocolată – 3 măsuri
  • Pudra proteică personalizata  – 2 măsuri
  • Piersici – 100 grame 
  • Banană – 50 de grame (jumătate)
  • Apă – 150 ml
  • Fulgi de cocos (pentru ornat)
Metodă de preparare:
  1. Tăiați banana și piersica în cuburi și puneți-le pe fundul formelor de budincă. ⠀
  2. Se încălzește apa la 70 de grade și se toarnă într-un blender. Adaugă Formula 1 Protein Shake cu aromă de ciocolată și se mixează. ⠀
  3. Adăugați Pudra proteică personalizată și mixați din nou. 
  4. Turnați crema rezultata în formele cu fructe și puneți-le la frigider pentru 30 de minute. ⠀
  5. Înainte de servire, presărați budinca cu fulgi de cocos

Comentariile sunt dezactivate.